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18
2018-04
小儿推拿轻松提高宝宝免疫力

中医学认为:肝主筋,肾主骨。儿童的长高首先需要筋骨的健康发育,而筋骨的健康发育取决于肝的条达舒畅和肾气的旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。

有助孩子长高、提高宝宝的免疫力的小儿推拿方法

1、补脾经

分分pk10循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

 

 

 

 

2、清肝经

分分pk10循食指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推称为清肝经。

 

 

 

3、补肾经

分分pk10循小指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或旋推小指末节罗纹面即为补肾经。

 

4、顺时针摩腹

顺时针摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

 

 

 

5、按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

 

6、捏脊

脊柱穴位于背部的正中线,大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

 

 

 

 

 

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